본문 바로가기

분류 전체보기59

생리주기 호르몬 변화와 감정기복, 왜 이렇게 짜증이 날까? 생리전증후군 약까지 알아보자 생리주기별 호르몬 변화와 감정기복, 왜 이렇게 짜증이 날까?여자라면 한 달에 한 번, 아니 거의 매일 겪고 있는 일이 있죠.바로 생리주기 속 감정 변화입니다.유난히 짜증이 많아지고, 이유 없이 우울하거나, 별일 아닌 일에 신경질이 날 때…혹시 “내가 너무 예민한가?” 하고 자책한 적 있으신가요?그런데 그건 당신의 탓이 아니에요.바로 몸속 호르몬의 변화, 즉 ‘생리 호르몬 짜증’ 때문일 가능성이 크답니다.이 글에서는 생리 짜증이 언제, 왜, 어떻게 찾아오는지그 이유를 호르몬 변화와 생리주기를 기준으로 자세히 알려드릴게요!생리전정후군 감정변화를 알아봅시다 🌙 생리주기란?생리주기는 보통 약 28일 주기로 돌아가며, 개인차는 있지만 평균적으로 4단계로 나뉘어요.생리기 (1~5일)난포기 (6~13일)배란기 (1.. 2025. 5. 29.
감기 기운 도는 날, 보험한약 연조 엑스 ex s20 갈근탕으로 몸을 따뜻하게 감기 기운 도는 날, 보험한약 연조 엑스 ex s20 갈근탕으로 몸을 따뜻하게 요즘처럼 일교차 큰 환절기에는 감기처럼 으슬으슬한 느낌이 들 때가 많죠.이럴 때 저는 병원 가기 전, 몸의 기운을 다스리는 한약을 먼저 찾곤 해요.최근엔 보험 적용이 가능한 한약제인 보험한약연조엑스,그 중에서도 연조ex02 갈근탕을 꾸준히 챙겨보고 있어서 오늘은 그 이야기를 들려드릴까 해요. 📌 연조ex02 갈근탕이란?갈근탕은 예로부터 널리 사용되던 감기 초기에 좋은 한약이에요.특히 머리가 지끈지끈 아프거나, 뒷목이 뻣뻣하고 몸살 기운이 도는 증상에 잘 맞는다고 알려져 있죠.그 중에서도 연조ex02 갈근탕은 보험한약연조엑스 시리즈 중 하나로,이름에서 알 수 있듯 ‘갈근탕’의 성분을 연조엑스 형태로 제조한 제품이에요.'연.. 2025. 5. 27.
연조 EX 50 평위산 – 소화불량에 좋은 건강보험 한약 알아보기 연조 EX 50 평위산소화불량에 좋은 건강보험 한약 알아보기 최근 한의원에서 건강보험 한약으로 ‘연조 EX 50 평위산’ 을 처방받아 복용하고 있어요.소화가 안 되고, 속이 답답한 증상으로 오래 고생하다가한의사 선생님께 추천받은 소화불량 한약인데요,실제로 복용해보니 생각보다 효과가 좋아서 여러분께도 소개해보려고 해요 😊 ✔️ 연조 EX 50 평위산이란?연조 EX 50은 ‘평위산’이라는 전통 한방처방을 현대화한 건강보험 탕약 제제예요.연질 농축액 제형으로 만들어져 복용이 간편하고,위생적으로 포장되어 있어서 직장인이나 바쁜 분들에게도 좋아요.무엇보다 평위산 효능은 예로부터 잘 알려져 있어,위장 기능이 약한 분들이 자주 찾는 소화불량 한약이랍니다. 🌿 평위산의 주요 구성 약재평위산 효능의 핵심은 구성 .. 2025. 5. 26.
생리통 약 종류, 생리통 완화 관리방법 (타이레놀, 게보린 등) 💊생리통 약 종류 & 생활 관리방법 총정리!매달 반복되는 고통… 제대로 알고 관리해요 😢여자라면 거의 대부분이 한 번쯤 겪어봤을 생리통...저도 생리 첫날이면 진짜 너무 아파서 일상생활이 힘들 정도인데요ㅠ그래서 매달마다 약, 찜질, 음식, 스트레칭까지 이것저것 시도해봤어요!오늘은 제가 실제로 효과 봤던 생리통 완화 약과 생활요법을 정리해볼게요 ✅ 생리통 원인은?생리통은 자궁 수축을 유도하는 ‘프로스타글란딘’이라는호르몬이 과도하게 분비되면서 생기는 거예요.이게 많으면 많을수록 통증이 심해지고,속 울렁임, 두통, 허리통증, 설사까지 동반되기도 해요😭 💊 생리통 약 종류약 이름 성분 특징 .. 2025. 5. 23.
연조EX S06 궁하탕 건강보험용 한약으로 생리통, 담적까지 잡는다! 건강보험용 한약 연조EX S06 궁하탕, 생리통부터 담적까지 잡는다!안녕하세요, 어바웃메디신 입니다 😊오늘은 건강보험적용한약 중에서 많은 분들이 찾는연조ex s06 궁하탕에 대해 소개해드리려 해요.연조이엑스 제형으로 만들어져 복용도 간편하고,여성 건강부터 소화기 문제까지 두루 도움을 줄 수 있는 처방이랍니다! ✅ 연조ex s06 궁하탕이란?연조ex s06 궁하탕은 고대 한의서에서 유래된기혈순환과 어혈 제거에 초점을 둔 대표 한약처방입니다.전통적으로는 산후 회복, 생리통, 생리불순, 자궁냉증 등에 사용되며,최근에는 담적병 치료에도 널리 활용되고 있는 건강보험적용한약이에요.게다가 연조이엑스 형태라 보관과 섭취가 간편하다는 장점까지 있어요! 🌿 구성 약재와 작용 원리약재명 주요 작용당귀, 천궁보혈, 혈.. 2025. 5. 22.
다한증 치료법과 관리방법 feat. 겨드랑이 다한증 보톡스 💦 여름철 고민! 다한증 관리 꿀팁 모음💧겨드랑이 보톡스까지 맞아본 찐후기까지 있어요ㅋㅋ요즘 날씨 점점 더워지니까 또 슬슬 시작되는 땀과의 전쟁...😭저는 특히 겨드랑이 다한증이 있어서 여름뿐 아니라계절 상관없이 땀이 찔끔찔끔 나서 꽤 스트레스를 받아왔어요.특히 얇은 옷 입는 계절엔 더 신경 쓰이더라구요ㅠ그래서 이것저것 진짜 많이 시도해봤는데, 그중 도움됐던 꿀팁과보톡스 경험담까지! 오늘 정리해볼게요 ㅎㅎ ✅ 다한증이란?땀이 과도하게 나는 상태를 말하는데요,저처럼 겨드랑이, 손, 발, 얼굴 등 특정 부위에 땀이 집중되면 국소성 다한증,몸 전체적으로 땀이 많으면 전신 다한증이라고 해요.(전신 다한증은 혹시 기저질환 있는 건 아닌지 병원 진단을 꼭 받아보시는 게 좋아요!) 🌿 다한증 생활 관리 꿀.. 2025. 5. 21.

티스토리툴바