건강상식7 춘곤증은 왜 생길까? 무기력증 원인 춘곤증약 춘곤증영양제 춘곤증은 왜 생길까? 무기력증 원인과 춘곤증약 춘곤증영양제 춘곤증은 주로 봄철에 나타나는 피로감과 무기력함을 의미하는데,주로 계절 변화와 관련이 있어요.겨울에서 봄으로 바뀌는 시기에 몸이 적응하는 과정에서 다양한 생리적,환경적 요인들이 작용하여 발생할 수 있습니다.춘곤증이 생기는 이유를 좀 더 구체적으로 설명할게요. 1. 기온 차이와 날씨 변화겨울에는 추위로 인해 신체가 에너지를 아끼려고 하고, 봄에 기온이 오르면 몸이 갑자기 활발해지려고 하면서 과도하게 에너지를 소모하게 돼요. 이 과정에서 적응이 어려워져 피로감을 느끼는 경우가 많습니다.2. 일조량 변화봄이 되면 일조량이 늘어나지만, 여전히 겨울철의 부족한 햇빛에 익숙해져 있던 몸이 햇빛에 과민반응을 보이기도 해요. 이에 따라 생체 시계가 혼란스러.. 2025. 3. 21. 이전 1 2 다음
