생리짜증1 생리주기 호르몬 변화와 감정기복, 왜 이렇게 짜증이 날까? 생리전증후군 약까지 알아보자 생리주기별 호르몬 변화와 감정기복, 왜 이렇게 짜증이 날까?여자라면 한 달에 한 번, 아니 거의 매일 겪고 있는 일이 있죠.바로 생리주기 속 감정 변화입니다.유난히 짜증이 많아지고, 이유 없이 우울하거나, 별일 아닌 일에 신경질이 날 때…혹시 “내가 너무 예민한가?” 하고 자책한 적 있으신가요?그런데 그건 당신의 탓이 아니에요.바로 몸속 호르몬의 변화, 즉 ‘생리 호르몬 짜증’ 때문일 가능성이 크답니다.이 글에서는 생리 짜증이 언제, 왜, 어떻게 찾아오는지그 이유를 호르몬 변화와 생리주기를 기준으로 자세히 알려드릴게요!생리전정후군 감정변화를 알아봅시다 🌙 생리주기란?생리주기는 보통 약 28일 주기로 돌아가며, 개인차는 있지만 평균적으로 4단계로 나뉘어요.생리기 (1~5일)난포기 (6~13일)배란기 (1.. 2025. 5. 29. 이전 1 다음
