💊 인데놀(Indenol), 불안할 때 처방받는 그 약!
무서운 약 아니에요 🙅♀️ 알고 먹으면 든든한 내 편💙
요즘 일상에서 긴장하거나 불안한 순간들이 참 많죠😥
저도 그런 편이라 병원에 가봤더니, 의사 선생님께서
👉 "인데놀이라는 약 한번 써보세요" 라고 하시더라구요!
처음엔 이름도 생소하고 '정신과 약인가…?' 괜히 겁도 났지만
직접 경험해보니, 생각보다 부담 없이 쓸 수 있는 약이었어요.
그래서 오늘은! 저처럼 궁금했던 분들을 위해
인데놀에 대한 정보를 정리해봤어요 😊
✔️ 인데놀, 무슨 약인가요?
- 성분명: 프로프라놀롤 (Propranolol)
- 원래는? 고혈압, 심장 질환(협심증, 부정맥 등) 치료에 사용
- 요즘은? 시험불안, 발표불안, 불안장애, 손떨림에도 널리 쓰여요!
즉, 심리적 긴장이 심할 때 몸이 반응하는 걸
'진정시켜주는 약'이라고 보면 돼요!
🤯 인데놀은 어떻게 작용하나요?
- ‘교감신경 억제’ → 심장이 덜 뛰고, 손이 안 떨려요
- 마음을 직접 안정시키기보다는,
**몸의 불안 반응(두근거림, 식은땀, 떨림 등)**을 줄여주는 방식이에요!
그래서 발표나 시험처럼
"마음은 괜찮은데 몸이 너무 떠는" 분들에게 정말 도움돼요 🙌
🏥 인데놀, 어떻게 처방받나요?
인데놀은 **일반의약품이 아닌 ‘처방약’**이에요!
👉 반드시 병원에서 진료 후 처방전이 있어야 약국에서 받을 수 있어요.
✔️ 어디서 처방받을 수 있나요?
🔹 정신건강의학과(정신과)
: 발표 불안, 시험 불안, 공황 증상 등으로 많이 처방됨
🔹 내과, 가정의학과, 신경과 등 일반 병원
: 심장 두근거림, 떨림 등의 신체 증상 호소 시 처방 가능
📌 진료 시에는 이렇게 말해보세요:
"최근에 발표나 중요한 일 앞두면
심장이 너무 뛰고 손도 떨려요.
긴장 때문에 일상에 지장이 있어서요…"
이런 식으로 심리적 긴장에 따른 신체 반응을 구체적으로 얘기하면,
👉 의사 선생님이 인데놀 같은 베타차단제 처방을 고려해줘요 😊
😬 복용하면 생길 수 있는 부작용은?
| 피곤함/무기력 | 맥박이 느려지면서 에너지가 줄 수 있어요 |
| 어지러움 | 혈압이 낮아질 때 생길 수 있어요 |
| 손발 차가움 | 말초 혈관이 수축되면서 생기는 현상 |
| 드물게 우울감 | 장기 복용 시 아주 드물게 보고된 적 있음 |
💡 대부분은 일시적이고 경미한 편이에요!
그래도 복용하면서 이상한 느낌이 들면 바로 병원에 알려야 해요!
💡 인데놀 복용 꿀팁!
- 보통 공복에 복용, 30분~1시간 이내 효과 나타나요
- 시험/면접 전이라면 미리 시간 계산해서 복용!
- 갑자기 끊지 말고, 반드시 의사 지시에 따라 복용량 조절해야 해요
🙋♀️ 긴장 될 때 먹는 약, 인데놀 이런 분들에게 추천해요!
✅ 긴장하면 심장이 너무 빨리 뛰고, 손이 떨리는 분
✅ 발표 불안, 무대 공포증 있는 분
✅ 항우울제나 안정제는 부담스러운데,
일상적인 긴장 완화를 원하시는 분
📝 긴장 될 때 먹는 약, 인데놀 제가 직접 복용해본 느낌은요!
솔직히 처음엔 걱정도 됐어요.
‘이거 먹으면 멍해지는 거 아닌가…’ 싶었는데,
막상 먹고 나니까
👉 심장 두근거림이 멈추면서 차분해지고
👉 몸이 안 떨리니까 마음도 조금씩 안정되는 느낌!
정신이 멍하거나 졸린 느낌도 전혀 없었고,
필요할 때만 챙겨 먹으면 괜찮겠다 싶었어요 ☺️
🌿 마무리 한마디
인데놀은 "마음을 컨트롤하는 약"이 아니라,
"몸의 과한 반응을 진정시켜주는 약"이에요.
심리적인 불안을 직접 치료하진 않지만,
불안이 일상에 영향을 줄 때
가볍게 도움받기엔 꽤 괜찮은 선택일 수 있어요!
나에게 맞는 방법을 찾는 게 가장 중요한 만큼,
👉 복용 전엔 꼭 의사와 상담하고
👉 본인의 체질과 증상에 맞게 사용하는 걸 추천드려요 😊